Хай Гиторрэрос!
ИМХО одно из самых полезных для развития скоростной медиаторной техники упражнений, это игра триолями. На мой взгляд неплохое упражнение, примеры в 2х вариантах - медленном и быстром. Поиграйте, попробуйте играть быстрее чем в примерах, и через некоторое время должен быть результат в скорости.
Не забывайте комментировать.
gp5 и gp4 версии.
П.С.
Special for Angelo

Вот еще классные упражнения на переменный штрих:

Вот еще очень интересная тема... советую разучить. SOLO - это моя импровизация (за лажи сильно не судите)

А вот Палет Жмиля. Может кто и выкладывал.

vuger и Drew, спс ребят.. замечательные упражнения

ндыы))) мне до этих упражнений как до китая на велосипеде))