IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Левая рука и ее расслабление, Проблемы, с которыми сталкиваются новички
Banderas
сообщение Feb 26 2007, 12:12 PM
Сообщение #1


пишет и пишет
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 13
Регистрация: 23-February 07
Пользователь №: 1,035



Когда я решил перейти от игры Арии и Чайфа аккордами во дворе к более высокой музыке, и научиться мочить крутые и быстрые соляки, я столкнулся вот с такой проблемой.. Дело в том, что нигде в сети я не встретил рекомендации на эту тему, но у многих начинающих замечаю эту проблему, и помню как меня долгое время тормозила закомплексованая левая рука. Что интересно, люди, которые также учились вокруг меня, играли как ни в чем не бывало, как будто у них таких проблем не было.. и я думал что это я такой особенный. biggrin.gif Но все же у новичков (и даже не у новичков) встречаются проблема: Они не могут играть быстрые пассажи по причине того, что левая рука у них сильно напряжена, мышцы скованы, и они не могут развить скорость... Когда я учился играть аккордами, думал (ну кто так не думал в начале) нужно зажимать посильнее, чтобы все струны звучали. И эта привычка потом мешала мне играть соло.
Значит, для того чтобы раскрепостить руку, нужно:

а) Растянуться (увеличить растяжку пальцев);
б) Укрепить сами пальцы;
в) И конечно же самоконтроль.

Начать рекомедую с простого Less01 - Это примет игры обычных хроматических гамм. Их необходимо играть по всему грифу от 1 и до (хотябы) 12 лада (упражнение показано с 1 по 3). Скорость игры вы можете поставить по своим возможностям.. но постепенно нужно увеличивать темп. После достижения приличных результатов, начните играть гаммы с помощью приема легато.. таким образом вы добъетесь еще большей скорости и укрепите свои пальцы и кисть. При игре этого упражнения следите за тем чтобы рука была расслаблена по максимуму. Пальцы не должны давить на гриф.. они должны ударять по струне в момент удара по ней медиатором. При легато же левая рука сначала будет усатавать, это тоже признак перенапряжения, соответственно постарайтесь опять таки руку расслабить. Если рука будет болеть, остановитесь и передохните... перенапрягаться в этом деле нельзя, лучше продолжить позже, а не шарашить упражнение через боль. Уже через 2-3 недели регулярных тренировок, вы почувствуете что можете играть несложные партии соло гитары без напряжения левой руки, при этом свободно ею двигая по грифу. Это будет первым серьезным шагом на пути к быстрой игре! Но это не значит что это упражнение можно забросить! Я бы рекомендовал включить его в свою каждодневную разминку перед игрой на гитаре.

Тепреь опустимся вниз по грифу, и пойдем дальше... Следующее упражнение на растяжку и одновременно поможет освоить прем скачков через струны. исполнение упражнения показано в файле Less1. Записано оно в размере 6/8, а также в трех темпах.. это три этапа скорости, через которые вы должны пройти. Скажу честно, когда я увидел это упражнение, я подумл что это бессполезная трата времени, потому как звучит оно далеко не как красивая мелодия, да и играют так неудобно редко... но после того, как я почувствовал эффект от него, я не раздумывая включил его в свою разминку.. Что Естественно и вам советую! И самое главное при игре: РАССЛАБТЕ ЛЕВУЮ РУКУ!!! НЕ НАПРЯГАЙТЕ ЕЕ!!!

Это упражнение напоминает первое... только теперь мы увеличим расстояние растяжки пальцев на 1-5 лады... и пропустим 2 и 4 лады... пример игры этого упражнения показан в файле Less2. В идеале вы должны его также исолнять легатно.. при этом все так же не напрягать руку!!! Что достигается со временем, поэтому тренеруйтесь... Главное в этом деле самому наблюдать за своей рукой, и как только вы чувствуете напряжение, расслаблять ее..при том не только при игре упражнений, а вобще при игре... Поверте этих трех упражнений вполне достаточно, чтобы раскрепостить вашу левую руку, и начать играть намного быстрее! Главное заниматься регулярно и не забрасывать гитару на долго! Дерзайте УДАЧИ!!!!

Сообщение отредактировал Banderas - Feb 26 2007, 12:13 PM


Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  less01.gp4 ( 2.98 килобайт ) Кол-во скачиваний: 473
Прикрепленный файл  Less1.gp4 ( 1.29 килобайт ) Кол-во скачиваний: 409
Прикрепленный файл  Less2.gp4 ( 1.75 килобайт ) Кол-во скачиваний: 397
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Blacknail
сообщение Feb 26 2007, 02:36 PM
Сообщение #2


Бог gtpfiles.ru
*********

Группа: Модератор
Сообщений: 1,745
Регистрация: 1-February 06
Из: Внутренняя Монголия
Пользователь №: 33
Мои композиции



Довольно толково написано... только мне кажется, что начинать все таки надо с переменного штриха и синхронизации правой и левой рук, как это ни парадоксально звучит, но ровное легато на высоком темпе сыграть сложнее чем ПШ... Притом, после освоения легато, сложно заставить себя дисциплинированно исполнять ПШ... хотя это вопрос самоконтроля и требований музыкальной выразительности.... А в целом - респект...


--------------------
Изображение
Dont know much about dancin thats why I got this song
One of my legs is shorter than the other and both my feet too long
course now right along with em I got no natural rhythm
But I go dancin every night Hopin one day I might get it right
Im a dancin fool, Im a Dancin fool!!!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vuger
сообщение Feb 26 2007, 05:46 PM
Сообщение #3


мне нечем заняться и я просиживаю штаны за компьютером!
******

Группа: Пользователь
Сообщений: 413
Регистрация: 8-February 06
Из: Тюмень
Пользователь №: 69
Мои композиции



Молодец новичек, первое сообщение, и сразу в кассу!
Так держать!


--------------------
Стоишь на берегу.
И чувствуешь соленный запах ветра, что веет с моря...
И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась ...
И губы жжет подруги поцелуй, пропитанный слезой ...
На небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно.
О закате, который они видели. О том, как солнце, погружаясь в волны, стало как кровь, И почувтсвовали, что море впитало энергию светила в себя, и солнце было укращено, и огонь уже догорал в глубине........
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Иван Руссо
сообщение Feb 26 2007, 08:17 PM
Сообщение #4


пишет и пишет
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 22
Регистрация: 23-February 07
Из: Новороссийск
Пользователь №: 1,036



Что что а растяжка это да, из личного опыта сам я басист, но после нескольких часов игры на любимом Джексоне, когда брал в руки аккустику, очень сильно выражалось чувство лёгкости в пальцах, поэтому это да, согласен с тобой! wink.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Banderas
сообщение Feb 27 2007, 12:54 AM
Сообщение #5


пишет и пишет
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 13
Регистрация: 23-February 07
Пользователь №: 1,035



Спасибо товарищи за отзывы! cool.gif
Просто хочется помочь ребятам, которые делают свои первые шаги к искусству владения гитарой, а может кто-то далеко не первые, а просто не может из-за каких либо причин двигаться дальше.. Людям играющим давно, такие вещи могут казаться елементарными и мы над ними не задумываемся, в то время как для новичков что-то я вляется камнем предкновения... Поэтому считаю, что нужно помогать подростающему поколению smile.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Banderas
сообщение Feb 27 2007, 01:06 AM
Сообщение #6


пишет и пишет
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 13
Регистрация: 23-February 07
Пользователь №: 1,035



кстати если уже говорить на тему расстяжки, то могу представить файл с композицией Сатриани, поиграв которую можно здорово растянуться.. Если хватит терпения освоить эти аккорды smile.gif


Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  Satriani___Endless_rain.gp4 ( 6.85 килобайт ) Кол-во скачиваний: 326
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
vuger
сообщение Feb 27 2007, 10:52 AM
Сообщение #7


мне нечем заняться и я просиживаю штаны за компьютером!
******

Группа: Пользователь
Сообщений: 413
Регистрация: 8-February 06
Из: Тюмень
Пользователь №: 69
Мои композиции



Кстати название у темы у меня почему то вызывает улыбку...


--------------------
Стоишь на берегу.
И чувствуешь соленный запах ветра, что веет с моря...
И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась ...
И губы жжет подруги поцелуй, пропитанный слезой ...
На небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно.
О закате, который они видели. О том, как солнце, погружаясь в волны, стало как кровь, И почувтсвовали, что море впитало энергию светила в себя, и солнце было укращено, и огонь уже догорал в глубине........
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
macabro
сообщение Feb 27 2007, 11:40 AM
Сообщение #8


Бог gtpfiles.ru
*********

Группа: Пользователь
Сообщений: 1,501
Регистрация: 31-January 06
Из: Latvija
Пользователь №: 19



кстати у меня тоже..
хотел предложить для разнообразия попробовать правой, да забоялся, что это будет сочтено злым оффопом smile.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Иван Руссо
сообщение Mar 4 2007, 09:23 PM
Сообщение #9


пишет и пишет
**

Группа: Пользователь
Сообщений: 22
Регистрация: 23-February 07
Из: Новороссийск
Пользователь №: 1,036



А есть ли у кого что нить из полезного для баса?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dex
сообщение Jun 19 2009, 06:54 PM
Сообщение #10


статус
*******

Группа: Пользователь
Сообщений: 585
Регистрация: 11-February 06
Пользователь №: 86
Мои композиции



Блек, вугир, а можна вам вапрос от чайнека? smile.gif
Вопщем, тож по поводу левой руки. Короч при игре стоя когда зажимаю баре, приходится руку довольно сильно выгибать в запастье, и довольно быстро оно начинает болеть. Гитару одеваю не очень низко, дека на уровне пояса. Это нормальный дискомфорт для начинающего? Есть смысл потренироваться, чтобы рука привыкла и как-то размялась? Или эт наоборот вредно и над чета с этим думать?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Blacknail
сообщение Jun 20 2009, 11:40 AM
Сообщение #11


Бог gtpfiles.ru
*********

Группа: Модератор
Сообщений: 1,745
Регистрация: 1-February 06
Из: Внутренняя Монголия
Пользователь №: 33
Мои композиции



В принципе любая боль говорит о том, что что-то идет не так...
первое: перед тем ка играть постарайся размять все мышцы и суставы кистей, предплечий и плеч... очень помогает...
второе: видимо ты недостаточно высоко держишь гитару (или гриф)... в принципе, идеальное положение такое - кисть и предплечье левой руки должны образовывать максимально тупой развернуты угол (в теории 180 градусов) а большой палец упирается в середину грифа... при такой постановке суставы испытывают минимальное напряжение и ты можешь достичь максимальной растяжки, что очень важно при аккордовой игре (если ты не предпочитаешь использовать большой палец для зажимания басовых струн... достичь такого стоя нелегко, но стоит поискать компромисный вариант... дерзай!


--------------------
Изображение
Dont know much about dancin thats why I got this song
One of my legs is shorter than the other and both my feet too long
course now right along with em I got no natural rhythm
But I go dancin every night Hopin one day I might get it right
Im a dancin fool, Im a Dancin fool!!!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dex
сообщение Jun 20 2009, 01:22 PM
Сообщение #12


статус
*******

Группа: Пользователь
Сообщений: 585
Регистрация: 11-February 06
Пользователь №: 86
Мои композиции



Пасиб за помощь, Блек! smile.gif
кстати, сегодня настроил гитару в дроп д, стало значительно удобней играть, по крайней мере, ритм. Кисть уже не так выбивается. Но жалк, что это решает проблему только с 5-ми аккордами
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Angelo Banano
сообщение Jun 21 2009, 03:44 PM
Сообщение #13


хочу в модераторы!
*******

Группа: Пользователь
Сообщений: 569
Регистрация: 26-June 06
Из: Калининград
Пользователь №: 278



А вот зря, дрищ...не успел еще так научиться играть, а уже на гомострой перешел..ранавато..

А вапще поначалу если чот болит, то это нормально..потом само все разрабатываецца и перестает болеть...прально я говорю?)


--------------------

User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Квакер
сообщение Jun 21 2009, 05:26 PM
Сообщение #14


чистильщик
*********

Группа: Пользователь
Сообщений: 1,210
Регистрация: 14-October 06
Из: Москва-Одесса
Пользователь №: 615
Мои композиции



прально. говорят очко после разработки тож не болит. хз


--------------------
ноты?... а что это такое?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Angelo Banano
сообщение Jun 21 2009, 05:29 PM
Сообщение #15


хочу в модераторы!
*******

Группа: Пользователь
Сообщений: 569
Регистрация: 26-June 06
Из: Калининград
Пользователь №: 278



всмысле, имеешь ввиду, что наеб это? У тебя не так было?


--------------------

User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dex
сообщение Jun 21 2009, 06:05 PM
Сообщение #16


статус
*******

Группа: Пользователь
Сообщений: 585
Регистрация: 11-February 06
Пользователь №: 86
Мои композиции



Стасюнь, я хз, но везде и правда пишут, что если рука болит - эт непрально, и еще добавляют что нада гитару высоко вешать ((
Эт тогда вапще не повыпендриваешся никак ((
я чет даж ничо умнее не придумал, кроме как гитару перестроить
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Angelo Banano
сообщение Jun 21 2009, 06:32 PM
Сообщение #17


хочу в модераторы!
*******

Группа: Пользователь
Сообщений: 569
Регистрация: 26-June 06
Из: Калининград
Пользователь №: 278



ну..если хочешь выпендриваца, то не надо вешать высоко, еманарот!


--------------------

User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Квакер
сообщение Jun 21 2009, 07:17 PM
Сообщение #18


чистильщик
*********

Группа: Пользователь
Сообщений: 1,210
Регистрация: 14-October 06
Из: Москва-Одесса
Пользователь №: 615
Мои композиции



у пейджа ваще ниже колен болталась, а биби под самый падбародак вешал. каждому свое


--------------------
ноты?... а что это такое?
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Blacknail
сообщение Jun 21 2009, 07:54 PM
Сообщение #19


Бог gtpfiles.ru
*********

Группа: Модератор
Сообщений: 1,745
Регистрация: 1-February 06
Из: Внутренняя Монголия
Пользователь №: 33
Мои композиции



это все зависит от индивидуальных физиологических особенностей


--------------------
Изображение
Dont know much about dancin thats why I got this song
One of my legs is shorter than the other and both my feet too long
course now right along with em I got no natural rhythm
But I go dancin every night Hopin one day I might get it right
Im a dancin fool, Im a Dancin fool!!!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dex
сообщение Jun 21 2009, 08:30 PM
Сообщение #20


статус
*******

Группа: Пользователь
Сообщений: 585
Регистрация: 11-February 06
Пользователь №: 86
Мои композиции



главное длинные руки и язык
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

2 страниц V  1 2 >
Reply to this topicStart new topic
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 11th April 2021 - 07:02 PM


Rambler's Top100 Яндекс цитирования